………………………………………
……………………………………..
பிராணாயாமம் எந்த அளவிற்கு நமக்கு பயனுள்ளது….? அதை முறையாகச் செய்துகொண்டு, மிகச்சிறப்பாக உடல்நலனை பேணிக்காப்பது எப்படி …? போன்ற கேள்விகளுக்கு சிறப்பான விளக்கங்கள் இங்கே –
மிகவும் பயனுள்ள ஒரு காணொளி ….
……………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
நிஜமான சாமியாரா இல்லை ….
அன்புள்ள திரு. இ.பு.ஞானப்பிரகாசன், இத்தனை நாட்கள் கழித்தும், நீங்கள் இன்னும்என்னை நினைவில் வைத்திருப்பதற்கும்,வாழ்த்துவதற்கும் மிக்க நன்றி. முதல் அட்டாக் வந்து, 24 ஆண்டுகள் கழிந்தும்நான் இன்னமும் இருப்பதே…
பல ஆண்டுகள் கழித்து உங்கள் தளத்துக்கு வருகிறேன். இத்தனை ஆண்டுகள் எழுதிக் கொண்டிருப்பதே பெரிது! அதை விடப் பெரிது அதே ஆற்றல், அதே முறுக்கு, அதே உறுதியான…
நல்லவேளை, காவிரி மைந்தன் சார், அம்பானி க்ரூப்பிலோ இல்லை அதானி க்ரூப்பிலோ வேலை செய்யவில்லை. செய்தால், அடுத்து என்னை பொதுமேலாளராகவோ இல்லை டைரக்டராகவோ நியமிக்கணும், பிறகு நான்…
நண்பரே, நான் தொடர்ந்து எழுதிக்கொண்டு தானேஎழுதிக்கொண்டிருக்கிறேன்…..இருந்தாலும், நலம் விசாரித்தற்கு மிகவும் நன்றி. வாழ்த்துகளுடன்,காவிரிமைந்தன்
வி ம ரி ச ன ம் - காவிரிமைந்தன் 
நெடுநாட்களாக பின்னூட்டம் இடவில்லை
இருப்பினும் நீங்கள் தேர்வு செய்யும் சிறுகதைகள் விபரங்கள் கொண்ட வீடியோக்கள் மிக சிறப்பானவை நன்றி
பிராணாயாமம் பற்றிய இந்த விளக்கம் ஒரு விளம்பரம் போலவே இருக்கிறது
எப்படி செய்வது என்று தெளிவுபடுத்தவில்லை
யூடியூபில் தேடினால் ஏராளமாக வருகிறது.
தங்களால் முடிந்தால் சரியான பிரணாயாமம் பயிற்சி முறை கொண்ட வீடியோ லிங்க் போடுங்கள் நன்றி